Sophrologie
Animateur(s)
Sylvie BARRAU Horaires
Lundi de 8h30 à 9h30
Lundi de 9h45 à 10h45
Tarif
160 € - Adultes Lieu
MJC de SaïxMéthode qui permet d’activer notre bien-être et nos potentiels pour accueillir les défis du quotidien avec sérénité.
Pratiquée en groupe, elle allie respiration, décontraction musculaire, visualisation, méditation.
Bulletin d'inscription
